Le service des sports organise le dimanche 9 septembre (8h30-12h et 14h-18h) au centre de loisirs aquatiques une journée Sentez-vous sport, santé vous bien, destinée tout particulièrement aux personnes ne pratiquant pas d’activité physique régulière.
Au programme, différents ateliers :
marche nordique organisée par la GV Rando Gardanne (groupe de 10 personnes) - 1 heure
méthode Pilates organisée par le service des sports : renforcement musculaire visant à améliorer l’équilibre, la coordination, la souplesse et diminuer le stress - Séance de 3/4 heures pour 8 à 10 personnes
Aquagym organisée par le service des sports
Atelier proprioceptif organisé par le service des sports : équilibre et renforcement musculaire
Sortie VTT organisée par le service des sports groupe de 10 personnes - 1 heure
Inscription à partir du lundi 3 septembre à la piscine de 9h à 12h et de 14h à 16h - Gratuit
Renseignements : 06 74 40 56 90 ou 06 85 13 19 88