Mois sans tabac : infos pratiques

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Le mois de novembre est déclaré mois sans tabac par le ministère de la santé et l’assurance maladie. C’est l’occasion d’un défi collectif qui propose aux fumeurs d’arrêter la cigarette pendant un mois avec le soutien de leurs proches. Car au-delà d’un mois, les chances d’arrêter de fumer sont multipliées par cinq.

Le site Tabac Info Service met à disposition de nombreuses infos pratiques, des contacts et un kit comprenant :
- le livret Je me prépare
- l’agenda 30 jours pour arrêter de fumer
- la carte Le stress ne passera pas par moi
- la roue Je calcule mes économies

Vous pouvez rejoindre des équipes thématiques ou géographiques.

 

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